最近1番の衝撃! 高校までスポーツをしていて器具を使って筋トレなどしていたが腹筋が割れる事は1度 もなかった、しかしこのHITトレーニングを始めて半年ぐらいでかなり腹筋が割れてき たまだまだ完璧ではないけど24時間ある中のたった4分でこんなに実感があ…
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