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2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

紹介します!高い化粧水を塗るより天然の液で健康と美容の両方を手に入れる方法!

肌を潤す液知っていますか? 化粧水や乳液など肌を潤す方法はあると思いますが実は 外からお金をかけて潤すより中から潤った方が経済的に も健康的に考えても良いんです! 東洋医学では体で生成される潤いの液の事を津液といいます! 津液とは唾液・胃液・涙…

手足の冷えが気になりませんか?手軽に改善できる方法教えます!

血液の循環が大事だよって言われたことありませんか? 特に痛みや冷えがある時などは血液の循環が大事だと良く耳にします! なぜ大事なのかわかりますか? 簡単に言うと、状態の良い血液を全身に回し悪くなった血液を また綺麗にして全身に回す、これを常に…

知っていましたか?手軽に夏バテ予防方法!

お灸の秘められた効果! お灸を体験したことありますか? 昔のお灸はとても熱く、わざと火傷をさせて治療などをしていました 昔は悪いことをすると、『やーちゅう(お灸)するよ』と言われませんでしたか? なんだか罰ゲームみたいな感覚ですが! 実は、お灸…

体からの危険信号正確に受け取っていますか?

体が痛みを感じるのは? 体の痛みって何の為にあるんだろう? って思った事ありませんか? 体には痛覚・冷覚・温覚・触圧覚などの受容器があり それぞれ体を守るために様々な働きをしている その中で、痛みを感じる働きをしているのが痛覚です! 痛覚は、体に…

簡単に疲れた体を復活させる方法!

皆さん知っていましたか? 鍼の効果は副交感神経を優位にさせる事ができる! 簡単に言えばリラックスしている状態を作れる! 不思議ですよね? 鍼やマッサージ受けたことがない人には分からない思います! 人間には自律神経(内蔵や血管の運動や機能を脳で無…

今から健康を目指す人へのアドバイス!

何か人より風邪をひきやすいとか少し飲みすぎたらすぐ下痢になるな とか思った事ありませんか? それはもしかしたら体質によるものなのかもしれない! 東洋医学では、体質を決める要素がいくつかある 地理や先天的なもの気象によるものなどがある 地理はどこ…

プロ鍼灸師が教える手軽に小顔になる為のツボ3選!

美容鍼灸を経験した事ありますか? 最近では芸能人も多く美容鍼を受けている所をテレビなどで見ますよね! やってみたいけど怖いとかどんな効果があるか分からないですよね? もともと美容鍼灸は昔からあったものではなく最近できたジャンルで 美学と中医学…

なぜ?ツボを刺激すると体に良い効果をもたらす理由が判明!

経血とは? 普通の人はわからないですよね? 簡単に言うとツボです! 一言にツボって言っても実は奥深いのです! 東洋医学ではツボの通り道を経絡と呼びその中を気とか血が流れてる と考えられていて、その経絡は太くなったり細くなったり膨らんだり して体…