感情が体の体調にも影響をもたらす！ 普通はなかなか理解できません！ しかし、東洋医学では五官の感覚は情志（感情みたいなものです）外界を 連絡する橋とされています！ 感情や目や耳から入ってくる物に五官が刺激され適度だと特に問題ないが 過度になり過…
肌を潤す液知っていますか？ 化粧水や乳液など肌を潤す方法はあると思いますが実は 外からお金をかけて潤すより中から潤った方が経済的に も健康的に考えても良いんです！ 東洋医学では体で生成される潤いの液の事を津液といいます！ 津液とは唾液・胃液・涙…
血液の循環が大事だよって言われたことありませんか？ 特に痛みや冷えがある時などは血液の循環が大事だと良く耳にします！ なぜ大事なのかわかりますか？ 簡単に言うと、状態の良い血液を全身に回し悪くなった血液を また綺麗にして全身に回す、これを常に…
お灸の秘められた効果！ お灸を体験したことありますか？ 昔のお灸はとても熱く、わざと火傷をさせて治療などをしていました 昔は悪いことをすると、『やーちゅう（お灸）するよ』と言われませんでしたか？ なんだか罰ゲームみたいな感覚ですが！ 実は、お灸…
体が痛みを感じるのは？ 体の痛みって何の為にあるんだろう? って思った事ありませんか？ 体には痛覚・冷覚・温覚・触圧覚などの受容器があり それぞれ体を守るために様々な働きをしている その中で、痛みを感じる働きをしているのが痛覚です！ 痛覚は、体に…
皆さん知っていましたか？ 鍼の効果は副交感神経を優位にさせる事ができる！ 簡単に言えばリラックスしている状態を作れる！ 不思議ですよね？ 鍼やマッサージ受けたことがない人には分からない思います！ 人間には自律神経（内蔵や血管の運動や機能を脳で無…
何か人より風邪をひきやすいとか少し飲みすぎたらすぐ下痢になるな とか思った事ありませんか？ それはもしかしたら体質によるものなのかもしれない！ 東洋医学では、体質を決める要素がいくつかある 地理や先天的なもの気象によるものなどがある 地理はどこ…
美容鍼灸を経験した事ありますか？ 最近では芸能人も多く美容鍼を受けている所をテレビなどで見ますよね！ やってみたいけど怖いとかどんな効果があるか分からないですよね？ もともと美容鍼灸は昔からあったものではなく最近できたジャンルで 美学と中医学…
経血とは？ 普通の人はわからないですよね？ 簡単に言うとツボです！ 一言にツボって言っても実は奥深いのです！ 東洋医学ではツボの通り道を経絡と呼びその中を気とか血が流れてる と考えられていて、その経絡は太くなったり細くなったり膨らんだり して体…
季節の変わり目に調子を崩したり偏頭痛やむくみが酷くなるなど経験していませんか？ もしかしたら、あなたの体に自然が悪影響を及ぼしているかも知れません、、、、、 実は、東洋医学では季節や気候など自然現象が体にも影響を与えていると考えられています…
自分の舌を観察した事がありますか？ 普通はないですよね！ でも、舌は日によって色が変わったり大きさが変わったり ぶつぶつができたりと常に変化します！ 不思議ですよね！ 舌も体と同じようにその日の体調によって変わります 例えば、 飲み過ぎて体に水分…
耳ツボ 耳ツボにはどんなイメージがありますか？ 多くの人はダイエット効果があると答えるでしょうが 実は耳ツボには色々な効果が期待できます‼︎ なぜかと言うと耳には何と頭から足先まで全身のツボがあり 頭が痛ければ頭のツボを 腰が痛ければ腰のツボを刺…
特に運動もしていないし、いつもと変わらないのに時々膝が痛くなったりしていませんか？ マッサージや治療してもなかなか良くならないと思っていませんか？ 実は、暴飲軽減暴食が原因の可能性が！ 膝の痛みの原因は 西洋医学では 年齢からくる軟骨の減り 膝…
東洋医学の話！ こんな悩みありませんか？ なんだか体がだるい、、手足が冷える、、やる気がでない、、、 実は気の流れの悪さが原因かもしれない！ いきなり体には気が巡っていると聞いたら怪しく思いますよね？ でも一般的には、気という表現は結構気軽につ…
こんな経験ありませんか？ 何回も決意してダイエットに挑戦したが失敗した 一瞬は痩せれたけどまた元に戻る！ リバウンドで以前より太る!! 一般的に失敗する人のイメージは ・根性がない ・自分に甘い ・誘惑に勝てないなど いろいろな原因があげられるが（…
今一生懸命治療院で腰痛治療していませんか？ 長年通ってもなかなか良くならないと思っていませんか？ そもそも腰痛の原因って知っていますか？ 骨の歪み 姿勢の悪さ 運動不足 ヘルニア などと思っていませんでしたか？ 鍼灸師の僕でさえそう思っていました(…
頭痛 何か頭が痛い、、、こんな経験はありませんか？ 慢性的に頭痛がする、考えすぎたり悩みすぎると頭が痛くなる 季節の変わり目や寒くなると痛くなる 西洋医学の肩こりに対する考え方！ 骨のゆがみなどからくる血行不良なや筋肉疲労からくる決行不良など …
成長マインドセットの本を読んで、当たり前と思っていた事がこの本を読んで改めて 努力する事の大切さ思い知らされました、頭ではわかっていてもなかなか行動に移せない特に大人になればなるほどいろいろな知識や経験が邪魔をしたり周りの目を気にしたり人と…
最近1番の衝撃！ 高校までスポーツをしていて器具を使って筋トレなどしていたが腹筋が割れる事は1度 もなかった、しかしこのHITトレーニングを始めて半年ぐらいでかなり腹筋が割れてき たまだまだ完璧ではないけど24時間ある中のたった4分でこんなに実感があ…
ダイエットの方法は食事・筋トレ・運動などいろいろあるが一番大事なのは続けられることすなわち習慣にする事、どんないいダイエットの方法があっても続けることさえできればある程度は成果があげられるはず！ しかし一時的には痩せる事が出来ても継続的には…
いろいろダイエットしてきましたが楽でこんなに簡単なダイエット方法があったなんて知りませんでした。 ダイエットの本当の目的は健康そして理想的なボディーを手に入れる事それは一瞬ではなく半永久的に続くものでなければ意味がないそれがダイエットの目的…
初めてブログをやってみます。 東洋医学と脳科学を勉強中です。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1a8d40f5.7c8fd79a.1a8d40f6.f2350ca5";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakute…
